Öfkeyi ifade etmenin içgüdüsel ve doğal yolu saldırgan tepkilerdir.
Öfke tehditlere karşı uyum sağlama açısından doğal bir tepkidir; saldırı anında kendimizi korumamıza veya savaşmamıza yardımcı olan güçlü ve çoğunlukla da saldırgan davranış ve duyguları uyandırır.
Diğer bir deyişle, yaşamımızın devamı için bir miktar öfke gereklidir.
Fakat öfke yaşamak değil öfkeyi nasıl ifade ettiğimiz hayati değerdedir.
Öfkeyi ifade etme ve yönetme konuasunda 5.sınıf öğrencileri le öfke adam çizdik ve farklı öfke yaşama yollarını öğrendik.
